{"id":108,"date":"2008-09-15T06:05:19","date_gmt":"2008-09-15T04:05:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/?p=108"},"modified":"2012-09-27T13:21:32","modified_gmt":"2012-09-27T11:21:32","slug":"grossesse-et-nausees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/grossesse-et-nausees\/","title":{"rendered":"La grossesse et les naus\u00e9es"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Les naus\u00e9es li\u00e9es \u00e0 la grossesse, qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est ?<\/strong><\/h2>\n<p>Pour la plupart des femmes enceintes, les naus\u00e9es veulent dire vomissements, maux de c\u0153ur, malaises et cela peut durer pendant trois ou quatre mois. Ces naus\u00e9es sont souvent matinales mais peuvent aussi appara\u00eetre n&rsquo;importe quand dans la journ\u00e9e. 60 \u00e0 80% des femmes enceintes y sont sujettes.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2><strong>Pourquoi avons-nous des naus\u00e9es quand nous sommes enceintes ?<\/strong><\/h2>\n<p>Selon une \u00e9tude publi\u00e9e derni\u00e8rement par deux chercheurs am\u00e9ricains qui ont \u00e9tudi\u00e9 plus de 2000 grossesses \u00e0 travers le monde, les deux tiers des NVG (naus\u00e9es et vomissements de la grossesse) seraient li\u00e9s \u00e0 une adaptation du corps \u00e0 la diversit\u00e9 de notre alimentation.<\/p>\n<p>En effet, notre corps r\u00e9agirait de mani\u00e8re \u00e0 prot\u00e9ger notre b\u00e9b\u00e9 de la toxicit\u00e9 des aliments comme la viande et certains l\u00e9gumes.<\/p>\n<p>Sur les grossesses suivies durant cette \u00e9tude, celles des femmes enceintes consommant essentiellement des c\u00e9r\u00e9ales et aucune viande (Arique, Asie), tr\u00e8s peu de femmes enceintes pr\u00e9sentaient des NVG. A contrario, les femmes des soci\u00e9t\u00e9s occidentales, qui consomment beaucoup plus de viande et de l\u00e9gumes ou v\u00e9g\u00e9taux au go\u00fbt prononc\u00e9, pr\u00e9sentent des taux de naus\u00e9es tr\u00e8s largement plus importants.<\/p>\n<p>La physiologie du corps humain fait qu&rsquo;il lui est impossible de poss\u00e9der toutes les enzymes n\u00e9cessaires \u00e0 la d\u00e9toxification de chaque compos\u00e9 alimentaire susceptible d&rsquo;attaquer l&#8217;embryon, les vomissements sont donc, selon cette \u00e9tude, une protection efficace en d\u00e9but de grossesse, lorsque les organes du foetus sont en plein d\u00e9veloppement et que, parall\u00e8lement, le syst\u00e8me immunitaire de la femme enceinte est affaibli.<\/p>\n<h2><strong>Est-il dangereux d&rsquo;avoir des naus\u00e9es durant la grossesse ?<\/strong><\/h2>\n<p>G\u00e9n\u00e9ralement, les naus\u00e9es et vomissements qui se manifestent au d\u00e9but de la grossesse ne sont dangereux ni pour la m\u00e8re ni pour l&rsquo;enfant. Bien que les carences nutritives \u00e0 court terme ne semblent pas avoir d&rsquo;effets nocifs sur l&rsquo;issue de la grossesse, les sympt\u00f4mes de NVG graves et persistants peuvent affecter votre sant\u00e9. Consultez votre m\u00e9decin si les effets persistent et vous \u00f4tent toute envie de vous alimenter.<\/p>\n<p>Pour la plupart des femmes, les sensations de naus\u00e9es connaissent une baisse \u00e0 un certain moment de la journ\u00e9e, la faim peut ainsi se manifester \u00e0 nouveau. Malgr\u00e9 tout, si vous \u00eates malade au point o\u00f9 il vous est souvent impossible de manger quoi que ce soit, il est possible que votre enfant n&rsquo;obtienne pas tous les nutriments n\u00e9cessaires \u00e0 sa bonne croissance. L\u00e0 encore, consultez votre m\u00e9decin.<\/p>\n<h2><strong>Les astuces antinaus\u00e9euses.<\/strong><\/h2>\n<p>Les rem\u00e8des de grand-m\u00e8re sont parfois efficaces&#8230;<\/p>\n<ul>\n<li>Au r\u00e9veil, attendez 15 minutes avant de quitter le lit.<\/li>\n<li>Levez-vous lentement et ne vous couchez pas tout de suite apr\u00e8s avoir mang\u00e9.<\/li>\n<li>Mangez fr\u00e9quemment de petits repas ou des collations, de fa\u00e7on \u00e0 ce que votre estomac ne se trouve jamais vide.<\/li>\n<li>N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 manger ce qui vous pla\u00eet et au moment o\u00f9 vous le souhaitez.<\/li>\n<li>Buvez souvent de petites quantit\u00e9s de liquides pendant la journ\u00e9e.<\/li>\n<li>\u00c9vitez de boire trop au cours des repas et imm\u00e9diatement avant ou apr\u00e8s un repas.<\/li>\n<li>Prenez beaucoup de repos, puisque la naus\u00e9e tend \u00e0 s&rsquo;aggraver avec la fatigue.<\/li>\n<li>Essayez le gingembre, substance qui, selon certains, calme l&rsquo;estomac.<\/li>\n<li>Essayez de prendre vos vitamines pr\u00e9natales. Si les multivitamines aggravent vos naus\u00e9es, prenez de l&rsquo;acide folique seul tous les jours.<\/li>\n<\/ul>\n<p>liens connexes : <a href=\"http:\/\/www.sos-nausees-de-grossesse.org\/\">http:\/\/www.sos-nausees-de-grossesse.org\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les naus\u00e9es li\u00e9es \u00e0 la grossesse, qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est ? Pour la plupart des femmes enceintes, les naus\u00e9es veulent dire vomissements, maux de c\u0153ur, malaises et cela peut durer pendant trois ou quatre mois. 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