{"id":771,"date":"2012-10-08T09:00:55","date_gmt":"2012-10-08T07:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/?p=771"},"modified":"2013-04-04T10:00:49","modified_gmt":"2013-04-04T08:00:49","slug":"massage-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/massage-grossesse\/","title":{"rendered":"Massage et grossesse"},"content":{"rendered":"<p>Une femme enceinte pourrait \u00eatre encore plus heureuse si elle pouvait profiter d\u2019un bon massage de temps en temps..<\/p>\n<p>S\u2019il existe une multitude de massages pour tous\u00a0: s\u00e9nior, sportifs, etc. il existe \u00e9galement des techniques sp\u00e9cifiques adapt\u00e9es aux femmes enceintes.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>\u00a0Nos conseils pour masser une femme enceinte.<\/h2>\n<p>Loin des id\u00e9es re\u00e7ues, <a href=\"http:\/\/www.rue-du-bien-etre.com\/21-soins-femmes-enceintes\" target=\"_blank\">masser une femme enceinte<\/a> peut \u00eatre totalement sans danger.<\/p>\n<p>On retrouve d\u2019ailleurs des tables con\u00e7ues sp\u00e9cialement pour ces derni\u00e8res aux \u00c9tats-Unis. Ces tables de massage disposent d\u2019un grand trou au milieu afin qu\u2019elles puissent s\u2019installer tranquillement sur le ventre.<\/p>\n<p>Chez vous, utilisez une combinaison de diff\u00e9rents coussins pour caler la future maman afin qu\u2019elle soit le mieux install\u00e9e. N\u2019oubliez pas que le bien-\u00eatre de maman de peut que faire plaisir au b\u00e9b\u00e9.<br \/>\nDe plus, durant la grossesse les femmes passent parfois par des phases de besoin accru d\u2019affection. C\u2019est un moment id\u00e9al pour lui proposer un bon massage.<br \/>\nPr\u00e9f\u00e9rez des mouvements doux, circulaires, rassurants, les gliss\u00e9s et \u00e9vitez les fortes pressions.<\/p>\n<h2>Les r\u00e8gles pour un massage r\u00e9ussi\u00a0!<\/h2>\n<p>Pour que ce massage se d\u00e9roule en toute s\u00e9curit\u00e9, il est tout de m\u00eame important de respecter certaines r\u00e8gles\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Il ne faut pas que la femme enceinte soit allong\u00e9e sur le ventre (sauf si vous disposez de ces tables de massage adapt\u00e9es). Pr\u00e9f\u00e9rez l\u2019allonger sur le dos ou sur le c\u00f4t\u00e9.<\/li>\n<li>Lorsque la grossesse est d\u2019un \u00e9tat avanc\u00e9, il est important de ne placer la femme enceinte que sur le c\u00f4t\u00e9, car m\u00eame sur le dos, les pressions exerc\u00e9es par le poids du f\u0153tus sur l\u2019art\u00e8re aorte sont trop importantes.<\/li>\n<li>Placez des coussins sous sa t\u00eate et sous ses jambes et v\u00e9rifiez en permanence qu\u2019elle est bien \u00e0 son aise.<\/li>\n<li>N\u2019utilisez qu\u2019un toucher doux et apaisant sur la zone abdominale.<\/li>\n<li>\u00c9vitez de travailler certains points de r\u00e9flexologie plantaire comme les points proches des talons, car ceux-ci correspondent aux organes reproducteurs et pourraient induire le travail.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Voici donc les points primordiaux \u00e0 respecter pour masser une femme enceinte en toute confiance. Sachez \u00e9galement que le simple fait de proposer un massage \u00e0 votre femme enceinte lui fera plaisir\u00a0!<\/p>\n<p>Durant leur grossesse, les futures mamans souffrent de douleurs de sciatiques, du dos, de crampes aux jambes, de gonflement des chevilles et autres maux. Le massage peut tout \u00e0 fait les soulager\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une femme enceinte pourrait \u00eatre encore plus heureuse si elle pouvait profiter d\u2019un bon massage de temps en temps.. S\u2019il existe une multitude de massages pour tous\u00a0: s\u00e9nior, sportifs, etc. il existe \u00e9galement des techniques sp\u00e9cifiques adapt\u00e9es aux femmes enceintes.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":772,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/771"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=771"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/771\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}