Tomber enceinte peut \u00eatre un heureux hasard, mais peut se r\u00e9v\u00e9ler plus laborieux qu\u2019il n\u2019y para\u00eet. Il faut savoir rep\u00e9rer ses p\u00e9riodes de fertilit\u00e9, qui peuvent \u00eatre variables selon le cycle de chaque femme.<\/p>\n
L\u2019arr\u00eat de la contraception signifie pour certaines femmes, qu\u2019elles peuvent tomber enceintes imm\u00e9diatement, comme celles qui ont un st\u00e9rilet. Pour d\u2019autres personnes, le retour \u00e0 la fertilit\u00e9 peut prendre quelques semaines, voire quelques mois apr\u00e8s l\u2019arr\u00eat de la pilule.<\/p>\n
Le secret pour tomber enceinte rapidement est de bien conna\u00eetre son cycle. Ce dernier dure 28 jours, mais cette dur\u00e9e n\u2019est qu\u2019une moyenne.<\/p>\n
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Le cycle commence le premier jour des r\u00e8gles. Comment savoir quel est le jour de l\u2019ovulation ? Des femmes peuvent ressentir des douleurs, des sautes d\u2019humeur, un fort app\u00e9tit\u2026 Outre ses sympt\u00f4mes peu fiables, il faut savoir que l\u2019ovulation se situe au 14\u00e8me jour pr\u00e9c\u00e9dant les r\u00e8gles suivantes. C\u2019est pourquoi l\u2019ovulation est variable selon la longueur du cycle.<\/p>\n
L\u2019ovulation est la date clef pour concevoir un b\u00e9b\u00e9. La p\u00e9riode de fertilit\u00e9 commence 2 jours avant l\u2019ovulation et se termine un jour apr\u00e8s.<\/p>\n
Consid\u00e9r\u00e9e comme peu fiable, la m\u00e9thode de la temp\u00e9rature fut longtemps pratiqu\u00e9e par les femmes. Elle consiste \u00e0 prendre sa temp\u00e9rature tous les jours \u00e0 heures fixes, d\u00e8s le premier jour des r\u00e8gles. Il est pr\u00e9conis\u00e9 de la prendre avant le lever, le matin. Il faut compter un trimestre avant de pouvoir lire des r\u00e9sultats et identifier son ovulation.<\/p>\n
Au cours du cycle, une femme a des fluctuations de temp\u00e9rature de l\u2019ordre de 0,5\u00b0C. L\u2019ovulation se situe lors de cette mont\u00e9e de temp\u00e9rature sur une p\u00e9riode de 3 jours. C\u2019est pourquoi il faut un peu de recul avant de pouvoir interpr\u00e9ter la courbe.<\/p>\n
Faut-il augmenter la fr\u00e9quence des rapports sexuels durant tout le cycle pour maximiser ses chances de tomber enceinte ? Absolument pas. Bon nombre de couples se concentrent sur le fait de concevoir, ce qui peut entra\u00eener un blocage psychologique de la femme. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de se limiter \u00e0 un ou deux rapports sexuels durant la p\u00e9riode d\u2019ovulation et d\u2019attendre le retour ou non des r\u00e8gles.<\/p>\n
Bien qu\u2019il soit on\u00e9reux, le test d\u2019ovulation est un moyen efficace et rapide de conna\u00eetre avec pr\u00e9cision, la date de l\u2019ovulation. Il fonctionne comme un test de grossesse. Il suffit d\u2019uriner sur une bande, le matin (les urines du matin sont plus concentr\u00e9es) et d\u2019attendre le r\u00e9sultat durant 5 minutes.<\/p>\n
Comment cela marche-t-il ? Le test d\u2019ovulation d\u00e9tecte le pic d\u2019hormone lut\u00e9inisante (s\u00e9cr\u00e9tion d\u2019une glande proche du cerveau), qui monte en fl\u00e8che 48 heures avant l`ovulation.<\/p>\n
L\u2019avantage est qu\u2019il est pratique et tr\u00e8s simple d\u2019utilisation : un symbole ou un smiley indique si la femme est dans une bonne p\u00e9riode pour concevoir.<\/p>\n
Que faire en cas de cycles irr\u00e9guliers ? Il n\u2019est pas \u00e9vident de d\u00e9tecter son ovulation, si le cycle est totalement anarchique. Le stress, le tabac, une infection g\u00e9nitale\u2026 peuvent entra\u00eener un d\u00e9r\u00e8glement hormonal et donc de r\u00e9elles variations selon les mois.<\/p>\n
A noter que certaines femmes ne parviennent pas \u00e0 avoir un cycle r\u00e9gulier au naturel et que seule la pilule permet de donner un rythme au corps. Dans ce cas de figure, les m\u00e9decins gyn\u00e9cologues conseillent d\u2019augmenter la fr\u00e9quence des rapports sexuels, dans la p\u00e9riode suppos\u00e9e, pour concevoir.<\/p>\n
Si malgr\u00e9 vos pr\u00e9cautions, vous ne parvenez toujours pas \u00e0 concevoir, il faut \u00eatre patiente. Les m\u00e9decins parlent de st\u00e9rilit\u00e9 au sein du couple au bout de 2 ans d\u2019essai. Un examen post co\u00eftal peut \u00eatre propos\u00e9 au couple : le test de H\u00fchner, qui est un pr\u00e9l\u00e8vement et une analyse de la glaire cervicale, avant l\u2019ovulation mais apr\u00e8s un rapport sexuel, pour voir comment les spermatozo\u00efdes r\u00e9agissent.<\/p>\n
Suite \u00e0 ce test, le gyn\u00e9cologue peut proposer un traitement hormonal \u00e0 la femme, un spermogramme \u00e0 l\u2019homme pour \u00e9valuer la qualit\u00e9 de son sperme, voire une ins\u00e9mination artificielle intra ut\u00e9rine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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