En toute saison, notre corps a besoin d\u2019\u00eatre hydrat\u00e9. Le th\u00e9 et les infusions, chaudes ou glac\u00e9es remplissent parfaitement cette fonction.<\/p>\n
Ce sont des boissons riches en polyph\u00e9nols particuli\u00e8rement antioxydants qui renforcent nos protections\u00a0 contre de nombreuses maladies cardiovasculaires, d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives, cancer, ob\u00e9sit\u00e9, etc.<\/p>\n
Pendant la grossesse, il est conseill\u00e9 de boire au moins un litre d\u2019eau, de th\u00e9 ou de tisane quotidiennement<\/strong>. Cela permet aussi de nettoyer son corps et celui du b\u00e9b\u00e9 et d\u2019assurer ainsi une fonction \u00ab\u00a0d\u00e9tox\u00a0\u00bb. Les fruits et l\u00e9gumes compl\u00e9teront bien cet ensemble pour vous hydrater et vous purifier.<\/p>\n <\/p>\n C\u2019est la m\u00eame mol\u00e9cule qui se retrouve dans chacune des deux boissons, sous des dosages bien diff\u00e9rents. \u00c9vitez les boissons \u00e0 base de cola qui en contiennent de bonnes doses. Le chocolat en renferme aussi un peu.<\/p>\n Les tisanes n\u2019en contiennent pas, mais il faut faire attention \u00e0 certaines plantes qui sont d\u00e9conseill\u00e9es en p\u00e9riode de grossesse, alors que d\u2019autres sont bienfaisantes.<\/p>\n Le caf\u00e9 est plut\u00f4t d\u00e9conseill\u00e9 ou \u00e0 ne consommer qu\u2019en petites quantit\u00e9s. Le th\u00e9 doit \u00eatre bu en dehors des repas<\/strong>, au moins une heure apr\u00e8s, pour \u00e9viter d\u2019\u00e9liminer le fer et les sels min\u00e9raux<\/strong> apport\u00e9s par les aliments.<\/p>\n Il est pr\u00e9conis\u00e9 de ne pas absorber plus de 350 mg de caf\u00e9ine par jour, toutes origines confondues.<\/p>\n Source : Extenso, cadre de r\u00e9f\u00e9rence sur nutrition humaine – www.extenso.org<\/a><\/em><\/p>\n Dans le but de diminuer votre absorption de caf\u00e9ine, buvez du caf\u00e9 d\u00e9caf\u00e9in\u00e9, des boissons gazeuses sans cola et r\u00e9duisez le temps d\u2019infusion de votre th\u00e9.<\/p>\n Appel\u00e9 aussi th\u00e9 rouge c\u2019est une plante d\u2019Afrique du Sud qui constitue la boisson\u00a0 nationale de ce pays, elle a de multiples vertus\u00a0:<\/p>\n Le th\u00e9 rooibos vert est bien plus antioxydant et b\u00e9n\u00e9fique car non ferment\u00e9. Il est tr\u00e8s doux avec un l\u00e9ger go\u00fbt de fraise.<\/p>\n C\u2019est une plante qui pousse aussi en Afrique du Sud dans les m\u00eames r\u00e9gions de production que le Rooibos. Elle est moins connue, mais encore plus riche de qualit\u00e9s.<\/p>\n C\u2019est une tisane d\u00e9pourvue de th\u00e9ine<\/strong>, car ce n\u2019est pas du th\u00e9. Elle a une d\u00e9licieuse saveur l\u00e9g\u00e8rement typ\u00e9e \u00ab\u00a0miel de montagne\u00a0\u00bb, avec un caract\u00e8re l\u00e9g\u00e8rement plus marqu\u00e9 que le rooibos.<\/p>\n Le honeybush BIO\u00a0 a des propri\u00e9t\u00e9s apaisantes,\u00a0 digestives, antitussives, et des capacit\u00e9s antioxydantes exceptionnelles.<\/p>\n Il a une qualit\u00e9 essentielle pour les femmes, particuli\u00e8rement pour celles qui sont enceintes\u00a0: Il n\u2019enl\u00e8ve pas le fer, il en apporte, ainsi que du zinc, du mangan\u00e8se, de l\u2019azote, du phosphore, du calcium, du sodium et de l\u2019aluminium naturel.<\/p>\n Compos\u00e9es de :\u00a0 rooibos, rooibos vert, feuilles de m\u00e9lisse, fleurs de bleuet, fleurs de lavande, baies d’aronia, p\u00e9tales de rose, issu de l’agriculture biologique.<\/p>\n Ni th\u00e9s ni tisanes, les Eaux de Fruits sont compos\u00e9es sur une base commune d’hibiscus, pomme et \u00e9glantier.<\/p>\n \u00c0 d\u00e9couvrir, \u00a0 l\u2019Eau de Fruits cocktail vitamines<\/a> (chez Th\u00e9-passion.fr). Vous \u00eates amatrice de tisanes, il vous faut \u00eatre attentive aux recommandations attach\u00e9es \u00e0 chacune des plantes que vous infusez<\/strong>. Certaines plantes sont recommand\u00e9es pour la femme enceinte, comme le gingembre qui \u00e9loigne les naus\u00e9es ou la tisane de feuilles de framboisier qui fortifie l\u2019ut\u00e9rus, mais d\u2019autres plantes pourraient troubler\u00a0 le cheminement de la grossesse.<\/p>\n Pour plus de d\u00e9tails\u00a0: Allez \u00e0 la section sur les produits de sant\u00e9 naturels<\/a> du site sp\u00e9cialis\u00e9 Passeportsant\u00e9.net. De nombreuses plantes \u00e0 infuser y sont inventori\u00e9es ainsi que le bon usage ou l\u2019interdiction aux femmes enceintes<\/strong>.<\/p>\n Certaines tisanes sont r\u00e9put\u00e9es \u00ab\u00a0sans effet secondaire\u00a0\u00bb lorsqu\u2019elles sont consomm\u00e9es en quantit\u00e9 limit\u00e9e\u00a0: au plus 2 \u00e0 3 tasses chaque jour :<\/p>\n Il existe aussi une infusion qui contient des plantes r\u00e9put\u00e9es pour leur action favorable \u00e0 l\u2019allaitement<\/a> (anis, fenouil, cumin, feuilles d’ortie, issu de l’agriculture biologique).<\/p>\n Plus d\u2019infos sur les vertus du th\u00e9 sur\u00a0: http:\/\/www.the-passion.fr\/blog\/<\/a> En toute saison, notre corps a besoin d\u2019\u00eatre hydrat\u00e9. Le th\u00e9 et les infusions, chaudes ou glac\u00e9es remplissent parfaitement cette fonction. Ce sont des boissons riches en polyph\u00e9nols particuli\u00e8rement antioxydants qui renforcent nos protections\u00a0 contre de nombreuses maladies cardiovasculaires, d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives, cancer, ob\u00e9sit\u00e9, etc. Pendant la grossesse, il est conseill\u00e9 de boire au moins un litre … Continuer la lecture de Le th\u00e9 et les tisanes sont-ils conseill\u00e9s aux femmes enceintes\u00a0?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":946,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/945"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=945"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/945\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.babystock.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}La th\u00e9ine ou caf\u00e9ine<\/h2>\n
Quoi boire et comment\u00a0pendant la grossesse?<\/h2>\n
Voil\u00e0 les doses de caf\u00e9ine mesur\u00e9es dans\u00a0:<\/h3>\n
Th\u00e9 et caf\u00e9\u00a0:<\/h4>\n
\n
Chocolat\u00a0:<\/h4>\n
\n
Colas:<\/h4>\n
\n
Les infusions b\u00e9n\u00e9fiques pendant la grossesse<\/h2>\n
Le rooibos\u00a0:<\/h3>\n
\n
Le honeybush<\/h3>\n
Il existe aussi des tisanes de plantes sp\u00e9cialement con\u00e7ues pour les femmes enceintes<\/h2>\n
Infusion bio futures mamans.<\/h3>\n
Les Eaux de Fruits<\/h4>\n
\nElle vous offre une infusion d\u2019une couleur orang\u00e9e transparente. Sa saveur est d\u00e9licatement sucr\u00e9e par l\u2019ajout des morceaux de carotte, betterave et fraise.\u00a0Elle nous offre une fin de bouche florale au parfum de rose. Elle vous revigorera gr\u00e2ce \u00e0 son apport en vitamines<\/strong>.
\nElle\u00a0est compos\u00e9e de morceaux de pomme, carotte, betterave, raisins, fraise, vanille,\u00a0p\u00e9tales d’h\u00e9lianthe et ar\u00f4mes naturels.<\/p>\nLes autres tisanes classiques aux plantes<\/h4>\n
\n
Apr\u00e8s l\u2019accouchement<\/h2>\n
\nJe remercie Roland Allain, v\u00e9ritable passionn\u00e9 et expert en th\u00e9 pour toutes les informations apport\u00e9es pour cet article.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"