Conseils Bébé & Grossesse

Les bienfaits du jeu pour la santé mentale d’un enfant

Selon l’illustre chercheur Jean Piaget (1896 – 1980), l’origine de la pensée humaine n’est pas une simple sensation et elle n’est pas innée. Lorsque nous entrons en contact avec le monde, nous acquérons progressivement des connaissances et formons des significations grâce à nos expériences.

Outre le plaisir qu’il procure, le jeu a un impact essentiel dans ce processus de développement de notre intelligence et dans la compréhension des règles, des coutumes et des valeurs du monde qui nous entoure.

Le jeu, une activité primordiale qui occupe une place importante dans la vie de bébé

« Les enfants qui jouent régulièrement avec leurs parents risquent moins de souffrir d’anxiété, de dépression, d’agressivité et de troubles du sommeil »

Les premiers mois de sa vie, bébé a tous ses sens en éveil et il explore le monde qui l’entoure. Curieux de tout, il observe, écoute, touche, sent et goûte tout ce qui est à sa portée.

Les premiers jeux comme tout simplement agripper ses propres pieds ou mettre sa main sur le visage d’un parent, regarder le mobile tourner avec ses différentes formes, manipuler les différentes matières de son tapis d’éveil, attraper les éléments de la spirale d’activité d’éveil de la poussette, secouer son hochet, câliner son doudou … l’accompagnent dans sa découverte du corps humain, de textures, de sons, … Le tout-petit est un « logicien en herbe » qui a soif de découverte !

A partir de 8 mois, il développe sa motricité et son espace de jeu va s’agrandir lorsqu’il commence à faire du quatre pattes, puis à marcher. Touchant à tout et avide de nouvelles découvertes, le tout-petit va s’amuser pleinement avec des jeux d’encastrement, d’empilement, d’enfichage, des jeux d’éveil sensoriel, …

A partir de 18 mois, l’enfant se développe à vive allure et il commence les premiers jeux d’imitation de ses parents. Marchant plus aisément et étant plus actif au cours des mois qui suivent, il aime les jeux où il peut se défouler tels que courir, sauter, faire du tricycle, jouer au ballon, … Devenant également plus agile avec ses mains, il dessine avec un crayon, coupe avec des ciseaux, utilise de la pâte à modeler, … Et il aime les jouets et jeux avec des animaux, les jouets en bois, le loto, le domino, le mémo, les gommettes, les déguisements, les poupées, … (Nos amis de chez Meepland proposent de nombreux jeux créatifs pour enfants que vous pouvez vous procurer pour renforcer la créativité de votre enfant)

Le jeu, un véritable cadeau pour stimuler neurones, la créativité et la vie sociale de nos enfants

A partir de 3 ans, l’enfant développe son langage, apprend à compter, améliore sa créativité, adore les histoires qu’on lui raconte ou qu’il invente, aime les jeux de construction, se dépense sans compter, … et il va commencer à s’intéresser aux premiers jeux de société.

Le passage à la maternelle et l’entrée à l’école primaire sont deux phases importantes du développement de l’enfant. Puis vers 7 ans, il atteint l’âge de raison, se sociabilisant et s’ouvrant davantage aux autres. Il aime lire, les jeux créatifs, les jeux éducatifs, se déguiser, les jeux d’extérieurs pour se défouler avec les copains et les jeux de société pour passer un excellent moment d’amusement en famille ou avec ses amis. Jouer renforce les liens familiaux, stimule la créativité et l’apprentissage de l’enfant.

Les jeux sont un formidable outil de développement intellectuel et un moteur de construction indispensable de la relation parent-enfant permettant leur développement affectif et social. Les études prouvent que de jouer régulièrement avec eux amoindrit les risques d’anxiété, de dépression, d’agressivité et de troubles du sommeil.

Le jeu accompagnera l’enfant tout au long de sa vie d’adulte et ils seront également un excellent moyen de maintenir ses fonctions cognitives quand il sera une personne âgée.

Le jeu, plaisir futile ou véritable atout pour l’Homme

Le jeu souffre encore quelque peu d’une dichotomie entre plaisir et apprentissage puisque certains pensent qu’il reste une simple distraction devant être la récompense d’un effort fourni.

Anthropologues, psychologues et sociologues se sont penchés avec passion sur le jeu qui est une activité constitutive de l’être humain et une composante universelle de nos sociétés. Et il est de plus en plus avéré que les jeux ont des effets bénéfiques sur le fonctionnement cognitif. Pour exemple, l’équipe du Docteur Jaime Balladares a fait la synthèse de 19 études internationales sur des tests de raisonnement logique et de calcul mental démontrant de meilleurs résultats pour des enfants qui jouent régulièrement.

Jouer améliore la concentration, enseigne le respect des règles, encourage le travail d’équipe, permet de gérer les frustrations, favorise le développement des capacités intellectuelles et la prise de décision.

Le jeu est en train de gagner ses lettres de noblesse et tout un chacun semble le reconnaître comme une activité aussi indispensable à l’enfant pour se construire, s’ouvrir au monde et se socialiser, qu’à l’adulte pour renforcer les liens sociaux, se divertir et améliorer sa qualité de vie.

Jouer est bon pour la santé !

Sources :
Le Jeu : ses effets sur le développement psychologique et les apprentissages de l’enfant
Jean Piaget

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