Conseils Bébé & Grossesse

L’impact de la contraception hormonale sur la santé mentale post-partum

Il est désormais quasiment de notoriété publique que la contraception hormonale et la période post-partum ont un impact significatif sur la santé mentale.

Mais à quoi s’attendre dans le cas où ces deux éléments étaient cumulés au même moment ? La contraception hormonale a-t-elle un effet positif, négatif ou aucun des deux sur la santé mentale post-partum ?

Si oui, pourquoi et comment ?

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La musique peut-elle réduire le stress et l’anxiété pendant la grossesse ?

La grossesse est une période de transition importante pour les femmes, et il est normal de ressentir du stress et de l’anxiété à certains moments. Heureusement, la musique peut être un moyen efficace de gérer ces émotions et de se détendre pendant cette période de transition.

En effet, le cerveau humain est très réceptif à la musique et elle peut avoir un impact profond sur notre état émotionnel. Elle peut aider à réguler les niveaux d’hormones du stress, à favoriser la relaxation et à offrir une distraction bienvenue pendant les moments de stress. La musique peut donc être un outil précieux pour gérer le stress et l’anxiété pendant la grossesse.

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Comment aborder le sujet de la mort avec un enfant ?

La perte d’un proche, d’un ami ou d’un animal de compagnie sont autant de circonstances qui peuvent amener à parler de la mort à votre enfant.

Mais que comprend l’enfant quand on évoque ce thème ? Comment aborder ce sujet avec précaution tout en restant proche de la vérité ?

Et s’il y avait de mots ou des expressions à ne pas prononcer ?
On vous dit tout sur cette question délicate.

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Comment choisir un liquide vaisselle sain qui respecte la santé des bébés ?

Nous utilisons tous énormément de produits ménagers et ils ne sont pas toujours d’origine naturelle… Ce mélange de résidus toxiques qui règne dans notre lieu de vie est extrêmement nocif pour la santé ! Si nous nous posons la question des produits que nous utilisons le plus, le liquide vaisselle en fait partie.

Eh oui, le liquide vaisselle est un des détergents les plus utilisés au quotidien, c’est pourquoi il est important de bien le choisir ! Que ce soit la fourchette de papa, l’assiette de maman ou le biberon de bébé, la composition du produit utilisé pour nettoyer tout cela doit être irréprochable.

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Comment préserver une future maman des perturbateurs endocriniens ?

Les perturbateurs endocriniens sont un vrai problème de société.

Aujourd’hui, leur présence invisible est partout sous forme de bisphénol A, parabens, phtalates, pesticides, ce qui impactent lourdement sur l’état de santé de chacun.

Les pathologies ou les troubles comme l’infertilité, le diabète, le cancer ou la puberté précoce sont des fléaux qui peuvent toucher toutes les générations et même les fœtus.

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Qu’est-ce qu’une MAM (maison d’assistantes maternelles) ?

Aujourd’hui, on voit fleurir des maisons d’assistantes maternelles, que l’on appelle communément MAM, partout en France, avec un fort essor dans les zones rurales et péri-urbaines.

L’accueil de l’enfant évolue et la MAM s’impose dans le secteur de la petite enfance. Les assistantes maternelles se regroupent de 2 à 4 professionnelles en louant un local ou une maison, pour exercer leur métier en dehors de son domicile, en MAM. Le système reste identique : l’ass mat indépendante est employée par les parents.

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Quels ouvrages de référence pour s’informer sur la grossesse et la petite enfance ?

Au cours de la grossesse, la maman a besoin de se rassurer, de se documenter et de chercher des informations pour connaître le déroulé des évènements. Pour un premier enfant, les parents ont souvent plus besoin de consacrer du temps à la lecture d’ouvrages sur ce thème si vaste.

Aujourd’hui, Babystock se la joue libraire, pour vous aider à dénicher le livre qui vous convient. Pour les petits budgets ou les adeptes du zéro déchet, vous pouvez trouver des ouvrages sur cette thématique en bibliothèque. Veillez à choisir des éditions récentes pour avoir des informations actuelles.

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Comment minimiser l’impact des ondes lors de la grossesse ?

Aujourd’hui, l’omniprésence des ondes est un phénomène de société qui touche toutes les générations. En tant que femme enceinte, il est impossible de ne plus utiliser de smartphone, d’ordinateur ou de tablette. Pourtant, les risques pour la santé sont connus pour les jeunes enfants dont le cerveau est très vulnérable et perméable aux ondes.

D’ailleurs, la loi n° 2015-136 du 9 février 2015 relative à la sobriété, à la transparence, à l’information et à la concertation en matière d’exposition aux ondes électromagnétiques dite loi Abeille interdit la Wifi dans les établissements de la petite enfance, destinés aux moins de 3 ans comme les crèches, les relais d’assistantes maternelles et les jardins d’enfants. Est-il possible de protéger l’enfant, in utero ?

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Quels cosmétiques choisir pour une femme enceinte au cours de la grossesse ?

Lors de la grossesse, il est important de changer sa routine de soin pour l’adapter à son état de femme enceinte.

Entre les perturbateurs endocriniens, le risque d’allergies et l’emploi de produits spécifiques, il faut se tourner vers des produits bio.

Des marques comme Omum ou Love Boo sont spécialisées dans le créneau de la femme enceinte.

En magasin bio ou en parapharmacie, de nombreux produits peuvent être appliqués lors de la grossesse comme les marques Mustela, Une Beauty, Melvita et Weleda.

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Quels bienfaits de la musique lors de la grossesse ?

Lors de la grossesse, la première musique de bébé est la voix de ses parents. On sait aujourd’hui, qu’un enfant peut reconnaître une musique qu’il a écouté in utero, au cours des premiers mois.

Cette dernière peut l’aider à s’apaiser et s’endormir. La musique fait partie de ses éléments extérieurs qui permettent d’entrer en interaction avec le fœtus.

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